原来她就是江苏女篮教练，年轻美貌实力并存，击败卫冕冠军广东队

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3月30日南京奥体中心的欢呼声震彻全场，终场哨声落下。

83比73的比分定格在记分牌上，江苏女篮主场完胜广东女篮。

他们以2比0的总比分横扫卫冕冠军，强势闯进WCBA四强。

而这场看似不可能的逆袭，也让39岁的江苏女篮主教练陈晓佳彻底出圈。

没人想到这个被球迷称为“鸭姐”的女人，用二十多年的韧劲。

从被否定一路走到能掀翻豪门劲旅的帅位，那么这背后究竟有怎样不为人知的拼劲？

骨子里的韧劲

87年出生在无锡普通家庭的陈晓佳，父母都和体育无关。

只有父亲有个打篮球的业余爱好，在小学五年级，体校教练来学校招生时。

班主任见她个子高挑，就想着推荐一下，可教练捏了捏她的手。

当场就否定了，因为陈晓佳的手太小，觉得不适合打篮球。

这份否定差点让她告别篮球，好在班主任反复劝说教练。

强调这孩子的韧劲和灵气，陈晓佳才勉强获得留在体校的机会。

那段日子她比所有人都拼，别人练运球练一个小时。

她就加倍练习，专门弥补手小的短板，指尖磨出厚厚的茧子也不吭声。

手臂酸痛到抬不起来，休息片刻就继续投入训练。

当年和陈晓佳一起被推荐去体校的孩子，最后只有她一个人坚持下来。

直到16岁那年，她成功进入江苏女篮青年队。

随后经过三年的沉淀，正式登陆WCBA赛场，开启了自己的篮球征程。

用实力站稳脚跟

刚进WCBA的两年，陈晓佳只是队里的替补，上场时间寥寥无几。

但她从没有松懈，训练时拼尽全力，场下认真观察主力队员的打法，默默积累经验。

她运球流畅、球感极佳，控球时指尖仿佛长了吸盘。

再激烈的围堵也难断她的节奏，三分精准、突破迅捷，攻防兼备的特点慢慢显露。

职业生涯第三个赛季，陈晓佳彻底爆发，08年对阵哈药队。

她登场29分钟，就拿下24分9篮板11助攻的准三双数据。

半个月后对阵山东队，又轰下37分刷新个人生涯得分纪录。

那个赛季，陈晓佳场均得分接近18分，不仅入选WCBA全明星。

还拿下常规赛MVP，一跃成为联赛顶级后卫。

此后她9次入选全明星，长期担任江苏女篮队长。

凭借出色的组织和控场能力，成为球队的“定海神针”。

直到09年陈晓佳入选中国女篮，随后在年土耳其女篮世锦赛中。

她以首发控卫身份打满全部赛事，助力中国女篮拿下第六名。

16年里约奥运会，她再次以首发身份出征，打满五场比赛且场均得分上双。

陈晓佳用稳定表现为国家队保驾护航。

16-17赛季，江苏女篮陷入低谷，预选赛四战四败。

当时陈晓佳自身也饱受伤病困扰，一度想过退役，却最终选择留下。

陪着球队熬过最难的时光，34岁时她加盟四川女篮。

与李梦、韩旭并肩，即便到了生涯末期，依旧能交出稳定答卷。

临危挂帅

22年陈晓佳开始担任江苏女篮助理教练，慢慢从球员向教练转型。

她学着安排训练、设计战术，适应新的角色。

可陈晓佳真正接过教鞭，却是因为一场突如其来的意外。

23年江苏女篮原主教练，丁铁客场带队时突发疾病去世。

球队陷入悲痛，士气低落，加上金维娜、张曼曼等主力离队。

金额外援受伤，球队遭遇常规赛五连败，季后赛资格岌岌可危。

当时陈晓佳临危受命，正式出任江苏女篮主教练，接过了这份沉甸甸的责任。

从球员到教练，她要操心的事情多了太多，不再只是管好自己。

还要统筹训练安排、设计战术、关注队员的生活起居和心理状态。

前后她一共花了三四个月才完成身份转变，每天提前抵达训练馆梳理思路。

晚上看比赛录像到深夜，反复研究对手的战术漏洞。

二十多年的球员生涯，让她比其他教练更懂球员的心理，也更能精准捕捉比赛细节。

陈晓佳执教不搞论资排辈，敢于给胡新宇、孙宇等00后球员机会。

把这些原本坐在替补席的角色球员，一点点培养成能独当一面的核心力量。

24-25赛季季后赛对阵北京队，最后2分20秒江苏队落后12分时。

她果断撤下外援，换上年轻后卫，祭出全场紧逼战术。

硬生生追平比分拖进加时，完成WCBA季后赛史上的经典逆转。

随后她又带领全华班出战首届篮协女篮俱乐部杯。

一路闯进决赛，拿下季军，用实力证明了自己的执教能力。

逆袭“封神”

直到前两天的WCBA季后赛，江苏女篮遭遇卫冕冠军广东队。

赛前几乎没人看好江苏队，毕竟广东队常规赛17胜5负排名第二。

还坐拥杨力维、黄思静、杨舒予等国手，并且请回了前中国女篮主帅郑薇担任助理教练。

而江苏队常规赛仅12胜10负排名第七，主力流失、阵容单薄，双方差距肉眼可见。

首战客场时比赛全程胶着，对抗强度拉满，战术博弈贯穿每一个回合。

比分交替上升，最后4秒，江苏队落后1分，球权在握。

这时陈晓佳果断叫暂停，快速布置最后一攻。

她没有选择靠运气的外线三分，而是坚定安排球队冲击篮下。

还提前部署好篮板争抢站位，把每一个细节都考虑到位。

暂停回来，队员严格执行战术，内线核心许晨妍出手未中。

替补孙宇从斜刺里杀出，抢下前场篮板完成补篮。

86比85，江苏队绝杀对手，拿下首胜。

三天后的主场之战，陈晓佳调整战术，江苏队第二节单节打出26比16的攻击波。

一举确立领先优势，面对广东队的多次反扑，她总能通过换人调整和战术变化。

精准掐灭对手的反扑势头，最终以10分优势获胜，完成横扫。

这场胜利让“鸭姐”的外号彻底出圈。

说起称呼的来源，是因为作为无锡人，无锡话里“晓佳”和“小鸭”发音相近。

所以身边人慢慢叫她“小鸭”，后来资历渐深，就成了“鸭姐”。

这个外号格外贴切，她就像水里的鸭子，水面上从容淡定，水下却一直在拼命划水。

39岁的陈晓佳，从被否定的少年，到国家队首发，再到临危受命的主教练。

她用二十多年的时间，凭韧劲和实力改写了自己的命运，也改写了江苏女篮的格局。

而这次横扫卫冕冠军，只是她执教生涯的高光之一。

相信未来，她还会带着这支年轻的队伍，在女篮赛场上，创造更多属于她们的奇迹！

新浪财经：（2-0!江苏南钢女篮强势晋级四强2026.03.30）

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